Skin Mistakes : हर लड़की चाहती है कि उनकी त्वचा हमेशा खूबसूरत, निखरी और बेदाग दिखे। इसके लिए वे अपनी त्वचा को सूंदर बनाने के लिए तरह- तरह के उपाय करते रहती है। लेकिन कई बार हम अपनी स्किनकेयर रूटीन में कुछ ऐसी गलतियां करते हैं जो हमारी त्वचा के लिए हानिकारक साबित हो सकती हैं। इस लेख में, हम आपको बताएंगे कुछ ऐसी सामान्य गलतियां जिन्हें आपको नहीं करनी चाहिए ताकि आपकी त्वचा हमेशा निखरी और स्वस्थ रहे।
तौलिये का सही इस्तेमाल करें
तौलिये का सही इस्तेमाल करने का तरीका भी आपकी त्वचा के लिए बहुत जरुरी होता है। अक्सर आपने देखा होंगा बहुत से लोग अपने चेहरे को सुखाने के लिए तौलिये का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन ऐसा करना सही नहीं होता है।
क्योंकि हम टौलिये को रोजाना नहीं धोते हैं, जिससे हमारी स्किन पर बैक्टीरिया हो सकते हैं। इसके बजाय, आपको चेहरे को सुखाने के लिए हर बार साफ और धुले हुए तौलिये का इस्तेमाल करना चाहिए या फिर चेहरे को हवा में सुखाना चाहिए।
स्किन केयरप्रोडक्ट का सही से इस्तेमाल करें
अक्सर हम अपने स्किन केयर प्रोडक्ट्स को गलत तरीके से इस्तेमाल करते हैं। सही स्किन केयर प्रोडक्ट का इस्तेमाल करने के लिए, आपको पहले पतली लेयर वाले प्रोडक्ट्स को लगाना चाहिए, और फिर मोटी लेयर वाले प्रोडक्ट्स जैसे मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करना चाहिए।
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सीरम की लेयर पतली होती है, इसलिए इसे पहले लगाने से त्वचा में अच्छे रिजल्ट देखने को मिल सकते हैं।
प्रोडक्ट्स को हाथों से न लगाएं
बहुत से लोग प्रोडक्ट्स को अपनी उंगली से निकालकर इस्तेमाल करते हैं, जो कि बहुत गलत तरीका है। ऐसा करने से, आप अपनी क्रीम में बैक्टीरिया को शामिल कर सकते हैं, जिससे त्वचा को नुकसान हो सकता है।
इससे बचने के लिए, आपको प्रोडक्ट्स को हाथों से निकालने से पहले अपने हाथो को पूरी तरह धो लेनी चाहिए या स्कूप या स्पैटुला का उपयोग करना चाहिए।
पानी का सही उपयोग करें
बहुत से लोग प्यास लगने पर सोडा बेस्ड ड्रिंक्स पीते हैं, लेकिन यह आपकी स्किन के लिए हानिकारक हो सकता है। इसके बजाय, आपको प्यास लगने पर नारियल पानी, सादा पानी, जूस जैसे प्राकृतिक ड्रिंक्स का सेवन करना चाहिए। इससे आपकी स्किन को नुकसान से बचाया जा सकता है।
रात में फेस वॉश करना न भूलें
कुछ लोग रात में सोते समय अपना मेकअप रिमूव करना भूल जाते हैं, जो कि एक बड़ी गलती हो सकती है। रात भर मेकअप त्वचा पर रहने से त्वचा को नुकसान हो सकता है और स्किन री-ग्रोथ को भी रोक सकता है। इसलिए हमेशा रात में मेकअप निकालकर और चेहरे को धोकर ही सोना चाहिए।
शरीर को डिटॉक्स करें
पीने के पीनी में शहद, चिया सीड, पुदीना, नींबू, एप्पल सिडर विनेगर, दालचीनी, स्ट्रॉबेरी जैसी खास चीजें मिलाकर पीने से आप अपने शरीर को डिटॉक्स कर सकते हैं और आपकी स्किन को ग्लो करने में मदद मिल सकती है।
इन छोटी सी गलतियों से बचकर, आप अपनी त्वचा को हमेशा निखरी और स्वस्थ रख सकते हैं। त्वचा केयर के साथ सावधानी बरतने से, आप अपनी त्वचा की देखभाल कर सकते है।
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